宿霧潛水：推薦行程、費用解析與最佳季節指南

各位潛友大家好，我是王先生。去年帶學員到宿霧考AOW證照時，遇到一位潛水員因為沒掌握好季節，在雨季遇到能見度不佳的狀況，差點錯過墨寶沙丁魚風暴的壯觀場面。這讓我想起自己第一次到宿霧潛水時，也曾因為選錯潛店而多花了不少冤枉錢。宿霧作為菲律賓的潛水勝地，從鯨鯊共游到沉船探險應有盡有，但若沒做好功課很容易踩雷。這篇文章將分享我這些年累積的實戰經驗，從最值得一去的潛點、到如何避開人潮的私房時段，還會告訴大家那些潛店不會主動透露的隱藏費用。特別是準備考證照的朋友，這篇指南能讓你的宿霧潛旅更順利！

宿霧潛水推薦

說起宿霧潛水推薦，我的潛水日誌簡直寫不完。這裡的潛點豐富程度絕對超乎想像，從溫柔的珊瑚花園到充滿腎上腺素挑戰的放流潛點，應有盡有。

新手友善必訪潛點

• 墨寶沙丁魚風暴： 這絕對是全球最容易親近的大型魚群奇觀！不需要長途船程，甚至從岸邊踢幾下就能抵達。想像一下，數百萬條沙丁魚形成的巨大旋渦將你包圍，陽光穿透水面，在魚鱗上折射出萬千銀光，那場景簡直魔幻。即使你只會浮潛，也能輕易目睹這場盛宴，是所有宿霧潛水行程中最不容錯過的招牌體驗。我曾帶過完全緊張的新手在這裡完成第一潛，結果他們上來後只會傻笑說「太扯了！」。
• 資生堂島珊瑚花園： 水淺、平靜、能見度絕佳，簡直是新手練習和海底攝影的天堂。繽紛的軟硬珊瑚茂盛生長，小丑魚、蝴蝶魚、藍綠色的雀鯛在你身邊好奇地穿梭。這裡非常適合進行平靜水域練習或輕鬆的Fun Dive，也是我個人很愛的放空潛點。
• 阿羅娜海灘附近House Reefs： 如果你是住在薄荷島阿羅娜海灘（Alona Beach），很多潛店門口就有不錯的岸潛點。下水方便，通常水流平緩，地形多變，有沙地、珊瑚礁、小峭壁，生態豐富，非常適合一日安排多潛或做複習潛。隨時想泡水裡都很方便。

進階玩家終極挑戰

• 巴里卡薩大斷層： 這絕對是我心目中菲律賓峭壁潛的王者！從水深約5-6米的頂礁突然垂直下降，深不見底，帶來強烈的視覺震撼。這裡洋流活躍，吸引大型魚類巡遊。幸運的話，能看到整群的杰克魚（Jackfish）、巨大的拿破崙魚、甚至鷹魟和長尾鯊（季節性）！沿著斷層飛行的感覺，讓人上癮。宿霧潛水推薦給進階潛水員的，巴里卡薩絕對名列前茅。提醒一下，這裡的流有時頗強，務必跟緊導潛，評估自身能力。
• 帕米拉坎島（Pamilacan）： 相較於熱鬧的巴里卡薩，帕米拉坎更顯原始寧靜。這裡有機會看到蝠魟（Manta Ray）優雅滑翔，季節對的時候（大約2月到4月），更有機會在深藍水層遇見路過的溫柔巨人——座頭鯨！雖然遇見鯨鯨需要運氣，但光是潛入那片深邃的藍，感受海洋的浩瀚，本身就是一種享受。記得帶好潛水燈，探索峭壁上的小洞穴常有驚喜。
• 媽媽拍絲瓜島（Malapascua）長尾鯊清潔站： 這需要你天未亮就起床出發（通常清晨4-5點下水），但絕對值得！在朦朧的晨光中，於約25-30米深的Monad Shoal清潔站，靜靜懸浮，等待夢幻的長尾鯊（Thresher Shark）出現。看著牠們長達身軀的優雅尾巴劃過深藍，是極其獨特且近乎神聖的體驗。這是全球少數能穩定看到長尾鯊的地點之一，是潛水員一生必訪的清單。進行宿霧潛水行程規劃時，務必要把媽媽島排進去！

宿霧潛水行程

規劃一次完美的宿霧潛水行程，絕對能讓你的水下體驗值翻倍！這裡的玩法超級多元，從悠閒的度假村潛水到跳島探險應有盡有。讓我來分享幾種經典的行程模式：

經典跳島潛水路線

• 墨寶（陸路） + 薄荷島（船宿或度假村）： 這是我個人最推薦給時間有限（約5-7天）又想體驗精華的組合。通常你會先飛抵宿霧市，接著輕鬆坐車南下（約3小時）到墨寶，駐紮2-3天，專攻震撼的沙丁魚風暴（一天多潛都不膩）和附近豐富的珊瑚礁潛點。搞定沙丁魚後，再從墨寶乘車到班塔延碼頭（Bantayan），搭快船前往薄荷島的塔比拉蘭市（Tagbilaran）（船程約1.5小時），再轉車到邦勞島（Panglao）的阿羅娜海灘（Alona Beach）。在阿羅娜以潛水度假村或民宿為基地，安排前往巴里卡薩大斷層、帕米拉坎島追尋大物、以及資生堂島的珊瑚花園潛水。這樣的宿霧潛水行程涵蓋了最頂尖的潛點，節奏也相當充實。建議墨寶安排至少2個完整潛水日，薄荷島安排3個潛水日以上。
• 媽媽拍絲瓜島（Malapascua）專攻： 如果你是個鯊魚愛好者或追求獨特物種，那媽媽島絕對值得你專程跑一趟！通常你會從宿霧市乘車（約3.5-4小時）到北方的瑪雅碼頭（Maya Port），再轉螃蟹船（約30分鐘）上島。建議至少安排3個整天潛水，重點當然是清晨的長尾鯊潛水（通常每天安排1-2潛在Monad Shoal或附近潛點），再加上Gato Island（有機會看到白鰭礁鯊和洞穴潛水）、Lapus Lapus（漂亮的珊瑚礁和macro生物）、Kimud Shoal（尋找蝠魟）。媽媽島的潛水比較偏向進階，對中性浮力和深潛經驗有一定要求。這類專門的宿霧潛水行程會讓你深度體驗這個獨特生態圈。

船宿探索極致體驗

• 維薩亞斯群島船宿： 如果你時間充裕（7晚以上），預算也較高，且渴望探索更偏遠、潛水員密度更低的世界級潛點，那麼船宿絕對是終極選擇！優質的船宿會帶你穿梭於宿霧、薄荷、內格羅斯、錫基霍爾甚至遠至南萊特島（Southern Leyte）的潛點。想像一下，連續幾天潛入原始的珊瑚礁、探索沉船、在強流點與大型魚群共舞（如Dauin附近的Apo Island），甚至有機會在特定季節（約11月-5月）於南萊特邂逅龐大的鯨鯨群！船宿提供「潛完吃、吃完睡、睡醒接著潛」的極致效率，深入車輛難以到達的潛點。規劃這類頂級宿霧潛水行程，務必提前預訂（熱門船期可能需半年至一年前卡位），並確認船隻設備、導潛經驗和潛點路線是否符合你的期待。這絕對是潛水旅行的夢幻模式！

一日遊行程靈活搭配

• 鯨鯊共游（Oslob/Tan-awan）： 這是個爭議性高但極受歡迎的活動。位於宿霧島東南端的Oslob（從墨寶或宿霧市過去車程約2-3小時），你可以浮潛或水肺潛水（較少潛店提供，且規定嚴格需注意）與圈養餵食的溫和鯨鯊共游。規模壯觀，近距離接觸感強烈。必須強調，這是一種人工餵養行為，與野生狀態下的自然相遇本質不同。參與者需嚴格遵守規定（如保持距離、禁止觸摸、禁用防曬乳）。是否參與，取決於個人對生態倫理的立場。它雖然不能算是純粹的水肺宿霧潛水行程，但仍是許多遊客會排入的熱門水上活動。
• 資生堂島跳島浮潛： 如果你同行夥伴有非潛水員，或想安排一天輕鬆的水上活動，從阿羅娜海灘出發的資生堂島跳島遊非常經典。包含幾個浮潛點（看海龜、珊瑚）、上資生堂島（又稱娜魯萱島）享用海鮮午餐、欣賞當地風情。風景絕美，輕鬆愜意，是潛水行程中很好的調劑點。
• 阿羅娜海灘近岸潛水： 住在阿羅娜海灘，如果不想跑遠或想臨時加潛，很多潛店提供附近岸潛或短程船潛。例如Doljo Point, Arco Point, Kalipayan等，水深較淺，適合複習技巧、夜潛（常有龍蝦、章魚）或尋找小生物（豆丁海馬等）。靈活性高，不費力就能下水。

宿霧潛水費用

談到宿霧潛水費用，實話實說，宿霧絕對是性價比超高的潛水天堂！讓我把各項花費拆開來跟你細細算一筆，讓你心裡有個底：

潛水核心花費

• 潛水套餐（Fun Dive）： 這是你花費的大頭。價格因地區、潛店檔次、包含內容（裝備、導潛、船隻大小）差異很大。一般來說：
  • 墨寶：岸潛為主，單潛價格範圍約 ₱800 – ₱1,500 (含基礎裝備、導潛)。沙丁魚潛點非常近，船潛需求低。3潛套餐約 ₱2,200 – ₱3,500 很常見。
  • 阿羅娜海灘（邦勞島）：跳島船潛為主。前往巴里卡薩、帕米拉坎等知名點點，3潛套餐（含午餐、茶水、潛導、基礎裝備、國家公園費）價格通常在 ₱3,500 – ₱5,500 範圍。高檔度假村或專做小團精品的潛店會更貴。如果你參加包含長途點點（如Balicasag + Pamilacan）的行程，價格也會稍高。
  • 媽媽拍絲瓜島：長尾鯊潛水（通常是清晨第一潛）因特殊性和較深的深度，單潛價格較高，約 ₱1,500 – ₱2,500。其他潛點潛水價格約 ₱1,000 – ₱1,800。套餐會有優惠。Gato Island潛點通常收額外費用（₱500-₱1000）。
  • 裝備租賃： 若需全套租賃（BCD、調節器、潛水錶/電腦錶、濕衣），每天費用約 ₱800 – ₱1,500。自備關鍵裝備（如調節器、電腦錶）能省錢也更衛生。只租氣瓶（含配重）很便宜，約 ₱300 – ₱500。強烈建議自備面鏡、呼吸管、潛水靴（如果需要）和輕便的潛水斗篷/防寒衣（3mm短袖短褲款在宿霧多數時候夠用）。這些貼身裝備用自己的最安心。
  • 潛導/教練小費： 這是重要禮儀！菲律賓是小費國家。每位潛導/教練每天的小費建議在 ₱200 – ₱500 之間（約美金$4-$10），依據服務品質和你的滿意度調整。通常每天潛水結束後給付。好的潛導能大幅提升潛水體驗和安全性，這錢值得花。

潛水外相關費用

• 國家公園/海洋保護區費用： 這是強制性費用，在你首次進入特定保護區潛水時繳付，費用通常包含在潛水套餐報價裡，但最好確認一下。例如：
  • 巴里卡薩海洋保護區：約 ₱300/天（有時更高）。
  • 墨寶Pescador Island（如去船潛）：約 ₱250 – ₱350。
  • 資生堂島/Nalusuan：約 ₱200 – ₱300。
  • 媽媽島Malapascua (Monad Shoal尤其)：約 ₱300 – ₱500/天。
  • 這些費用直接貢獻於當地海洋生態保育，請務必繳納。導潛通常會代收。
• 水下攝影/錄影： 如果潛店或導潛提供此服務，需額外付費，價格差異大（從幾百到幾千披索一次潛水或打包套餐）。建議自備相機（Olympus TG系列、GoPro都很受歡迎）或租賃。想拍出好照片，找專門的水攝導潛帶你找小生物是值得的投資！
• 潛水保險： 強烈強烈建議購買！ 涵蓋潛水意外（如減壓病治療、醫療後送）的專項保險。年保或單次旅行保費約 $100 – $200+ 美金。DAN (Divers Alert Network) 是最知名的選擇。不要省這個錢！這是我看過太多慘痛教訓後最誠摯的提醒。

交通與住宿預算

• 機票： 從台北飛宿霧（CEB）通常比飛馬尼拉再轉國內線便宜且省時。廉航（如宿霧太平洋航空）促銷時來回含稅價可能壓在 NT$5,000 – NT$8,000，一般價格帶約 NT$8,000 – NT$15,000+。旺季（聖誕、新年、寒暑假）價格飆漲。
• 島際交通：
  • 陸路： 宿霧市區到墨寶包車（舒適轎車/Van）約 ₱2,500 – ₱4,500（1-4人），耗時約3小時。宿霧市到瑪雅碼頭（媽媽島）包車約 ₱3,500 – ₱5,000，約3.5-4小時。搭巴士非常便宜（墨寶線約₱200內），但耗時長、舒適度低、停靠多。人多包車分攤划算且彈性。
  • 船運： 主要路線：
    • 宿霧市（Pier 1） 薄荷島（塔比拉蘭市）：OceanJet快船，航程約2小時，經濟艙單程約 ₱800 – ₱1,000，商務艙稍貴。託運行李需付費。
    • 墨寶（Bato Port）附近 薄荷島（塔比拉蘭市）：可用J&N或 Lite Shipping的快船（較少班次，航程約1.5小時），價格類似或稍便宜。
    • 宿霧北區瑪雅碼頭 媽媽拍絲瓜島：螃蟹船，約30-40分鐘，單程 ₱100 – ₱150 (公定價，碼頭購票)。
• 住宿： 選擇超級多元！
  • 墨寶：沙灘邊的度假村（如Quo Vadis, Moalboal Tropics）或有潛水中心的民宿（如Savedra）雙人房約 ₱2,000 – ₱6,000+/晚。步行可達主要潛店和餐廳的區域很方便。
  • 阿羅娜海灘：從背包客床位（₱500-₱1,000/人）到豪華度假村（如Amorita, Bohol Beach Club， ₱10,000+/晚）都有。中檔潛水度假村/酒店（如Alona Vida, Bohol Divers Resort）雙人房約 ₱3,000 – ₱8,000/晚。位置越靠近沙灘主街越貴。
  • 媽媽拍絲瓜島：整體較質樸。海灘邊度假村（如Malapascua Exotic, Hippocampus）雙人房約 ₱2,500 – ₱6,000+/晚。島不大，步行可達主要潛店和餐廳。
• 餐飲： 潛水日能量消耗大！簡單菲律賓菜（如烤雞套餐、海鮮炒麵）一份 ₱150 – ₱300。潛店附近的西式簡餐或較精緻的餐廳主菜約 ₱300 – ₱700+。度假村內用餐通常更貴。便利商店買水買零食很便宜。一天餐費抓 ₱1,000 – ₱2,000/人 算合理（不含大魚大豪華餐）。

總體來說，一趟7天左右的宿霧潛水行程（含機票、住宿、餐飲、每日潛水、交通），抓一個 NT$35,000 – NT$70,000+/人 的預算範圍是比較實際的（不含高檔船宿或奢華住宿）。當然，精打細算（住背包客棧、吃當地小攤、選便宜潛店套餐）或追求高品質（住度假村、吃好餐廳、選小團精品潛水），花費差異可以很大。理解宿霧潛水費用的組成，才能聰明規劃你的潛旅資金！

宿霧潛水季節

選對宿霧潛水季節，絕對能讓你的水下旅程加分不少！菲律賓屬熱帶氣候，終年可潛，但細分來看，表現還是有差異的。讓我用經驗告訴你什麼時候最適合跳進宿霧的海裡：

最佳潛水季節：乾季（12月 – 次年5月）

• 天氣： 這是公認的黃金時間！尤其 2月到5月，晴朗少雨的日子最多，陽光普照，海水溫度舒適（約26-29°C）。濕度相對較低，待在陸上也更舒服。非常適合拍照，陽光穿透力強，色彩繽紛。
• 海況： 整體風平浪靜的日子居多，海面平穩，特別是宿霧西側（墨寶、薄荷島阿羅娜）和媽媽島。能見度通常最佳，常常可以達到 30米甚至更好，特別是在墨寶的沙丁魚點點和薄荷島的巴里卡薩斷層。
• 海洋生物： 這段時間是大型遠洋生物出現的高峰期！
  • 媽媽拍絲瓜島： 長尾鯊幾乎全年可見（風浪太大無法出海是主要限制），但乾季出海成功率最高。
  • 帕米拉坎島 & 薄荷島南端： 看到蝠魟（Manta Ray）的機率提升。
  • 南部（如Oslob附近海域）： 有機會遇到鯨鯊巡遊（非餵食點），雖然不如Oslob餵食點穩定，但更自然。
  • 南萊特省（需船宿）： 2月至4月中下旬 是觀賞龐大鯨鯨群遷徙的夢幻季節！這是船宿潛水的最高潮之一。
  • 整體魚群活動也相當活躍。

可潛水季節：雨季（6月 – 11月）

• 天氣與海況： 這段時間降雨機率增加，尤其在 7月到10月，可能會有較長的陰雨天或午後雷陣雨。西太平洋的颱風季也涵蓋此階段（約6月-12月，高峰8月-10月），颱風雖不常直接登陸宿霧，但外圍環流可能帶來強風、暴雨和巨浪，嚴重影響船隻出海甚至導致航班延誤/取消。宿霧潛水季節在此時需要更關注天氣預報，行程要有彈性。
• 能見度： 降雨會將陸地泥沙沖刷入海，尤其靠近河口區域，能見度可能暫時下降（可能降到10-15米或更低）。但在離岸較遠、受陸地影響小的潛點（如巴里卡薩、帕米拉坎、媽媽島較深潛點），能見度通常還能維持不錯（20-30米）。
• 優點：
  • 遊客較少： 雨季是旅遊淡季，潛點和度假村人潮較少，享受更寧靜的環境。
  • 價格較優惠： 機票、住宿、潛水套餐常有折扣或促銷。
  • 特殊生物： 雨季是尋找微小生物（Macro）的好時機！水溫可能稍高一點點（約28-30°C），小生物如豆丁海馬、多彩的海蛞蝓、蝦蟹等更活躍，水攝愛好者有機會拍到精彩畫面。
• 注意事項： 務必密切關注天氣動態（可用Windy, AccuWeather等App）。預訂住宿和潛水盡量選擇有彈性取消政策的商家。準備好雨具和應對航班延誤的備案（旅遊不便險很重要）。選擇潛店時，確認其船隻狀況和對天氣的判斷是否謹慎安全。此時規劃宿霧潛水行程，彈性和備案是關鍵。

水溫與裝備建議

• 全年水溫： 宿霧周邊海域表面水溫變化不大，整體在 26°C – 30°C 之間。較深潛點（如媽媽島長尾鯊潛點約25-30米）溫度會降至 24°C – 26°C左右。
• 濕衣選擇建議：
  • 大多數潛水員： 一件 3mm 短袖短褲款（潛水衣） 或 3mm全身連帽款式 在絕大多數潛點和季節都足夠舒適保暖（尤其一天多潛時）。這是我最推薦的選擇，方便穿脫，也能防曬防輕微刮蹭。
  • 特別怕冷者或深潛/多潛日： 可考慮 3mm 長袖長褲全身衣 或甚至 5mm 背心/夾克 搭配3mm全身衣。尤其在媽媽島晨潛或船宿的多潛日，體感溫度下降會更明顯。
  • 頭部保暖： 頭巾或輕薄的潛水帽（1-3mm）非常實用！頭部散熱快，戴帽子能顯著提升舒適度，特別是在較深或較冷的潛點（如長尾鯊潛），或是風大船程長的時候。強烈建議準備一頂。
  • 手套/潛水靴： 菲律賓許多海洋保護區禁止戴手套（防止觸摸珊瑚），除非有特殊需求（水下作業、沉船探險等），通常不必攜帶。若習慣穿潛水靴（Booties）搭配蛙鞋（Open Heel Fins），記得帶上。若使用全包式蛙鞋（Full Foot Fins），則在岸潛或需要走過岩石地時會比較辛苦。

總而言之，宿霧潛水季節確實是全年無休，但追求最佳穩定天氣、海況和遇見大物機會，首選 12月到次年5月（特別是2-5月）。如果你預算有限、不介意偶爾下雨且做好行程彈性準備，雨季（6-11月，避開颱風高峰）也能有不錯的潛水體驗，且擁有遊客少、價格優的優勢。根據你最想看的生物（大物 vs. 微距）和對天氣舒適度的要求來選擇，準沒錯！

Q&A

1. 去宿霧要簽證嗎？ 好消息！持有台灣護照入境菲律賓是免簽證的！只要你入境目的為觀光或商務（不可工作），停留時間不超過14天，且持有有效期6個月以上的台灣護照以及確認的回程或續程機票，就可以直接免簽證入境菲律賓。記得把電子機票訂單列印出來備查。這對安排短期宿霧潛水行程來說非常方便。

2. 宿霧可以自由行嗎？ 絕對可以，而且非常適合自由行！ 宿霧及其周邊島嶼（薄荷島、媽媽拍絲瓜島等）的旅遊發展相當成熟。主要潛水區域（墨寶、阿羅娜海灘、媽媽拍絲瓜島）英語溝通普遍沒問題（尤其在潛店、旅館、餐廳）。交通方面，島際移動有船運公司（如OceanJet），島上或城市間移動可善用Grab App（類似Uber，在宿霧市好用）、包車、巴士或當地特色三輪車／摩托車＂Habal-Habal＂（議價）。潛水活動更是自由行大宗，當地潛店選擇眾多，從背包客到精品潛店都有，提供彈性的潛水套餐，無論你想潛幾天、去哪些點點，都能輕鬆安排。宿霧潛水行程非常適合自己規劃掌控節奏。

3. 宿霧潛水好玩嗎？ 身為一個潛遍東南亞的老潛水員，我可以很肯定地說：宿霧潛水真的非常好玩！ 它的魅力在於「多元」和「可及性」：

   • 景觀多元： 從世界級的沙丁魚風暴（墨寶）、震撼的大斷層（巴里卡薩）、夢想中的長尾鯊（媽媽島），到繽紛的珊瑚花園（資生堂島）和尋找小生物的樂趣（各處House Reef），一次旅程就能體驗多樣的潛水風貌。
   • 生物多樣性高： 大型魚群、鯊魚、魟魚、海龜、豐富的珊瑚礁生態、微距生物…應有盡有，滿足不同潛水員的喜好。
   • 潛點豐富且相對集中： 不需要長途跋涉或昂貴船宿（當然船宿也是頂級選項），在主要區域如墨寶或薄荷島，就能在短時間內體驗到高品質的潛水。
   • 適合各級潛水員： 有平靜的初學者點點，也有充滿挑戰的放流點點，無論你是剛拿證的新手還是資深老手，都能找到樂趣。
   • 高CP值： 相較於其他頂級潛水目的地（如馬爾地夫、帛琉、加拉巴哥），宿霧的潛水費用、住宿餐飲等整體花費親民許多，品質卻不打折。回想在墨寶想看沙丁魚，從岸邊踢出去不到五分鐘就置身風暴中心，這種輕鬆就能接觸頂級海洋奇觀的體驗，真的很難被超越。所以，問我宿霧潛水好不好玩？我的答案絕對是「超乎預期的讚！」。